都会で見る夕陽、田舎で見る夕陽 それぞれの癒しのかたち
- KOJI Nishimura
- 1月7日
- 読了時間: 4分
更新日:7 日前
同じ夕陽でも、どこで見るかによって感じ方はずいぶんと変わるものです。 高層ビルの谷間からこぼれるオレンジ色の光。田んぼの向こうに広がる、何にも遮られない茜色の空。

私はこれまで、都会でも田舎でも夕陽を見てきました。そしてそのたびに、「癒し」とは場所によっても微妙に姿を変えるものなのだと感じることがあります。
この記事では、都会と田舎、それぞれの夕陽が持つ“癒しのかたち”について、私なりの視点で綴ってみたいと思います。
ビルの隙間から見る夕陽のぬくもり
喧騒のなかにある一瞬の静けさ
都会の夕陽は、どこか“偶然に出会うもの”のような印象があります。オフィス街の帰り道、ふと見上げた空に広がる赤みがかった光。ビルのガラスに映り込む夕映え。
一日の終わりを知らせる夕陽は、車の音、人々の足音、忙しい空気の中にふと差し込む“ひとしずくの静けさ”のように感じられることがあります。
慌ただしい時間の流れの中にあるからこそ、その一瞬がとても貴重で、心に残るのではないでしょうか。
自分だけの“風景”に気づく時間
都会では、空が狭く見えることも少なくありません。けれど、その限られた空の中にも、夕陽は確かに存在しています。
たとえば駅のホームから見える夕焼け、帰りの電車の窓からちらりと見える光景──その日、その時間にしか出会えない風景があります。

私はそれを“自分だけの夕陽”と呼びたい気持ちになります。誰かにとっては見過ごすような瞬間が、自分の中では深い記憶として刻まれることがあるのです。
都会で見る夕陽は、忙しさのなかで「自分だけの時間」を思い出させてくれる、そんな存在なのかもしれませんね。
田舎の夕陽が与えてくれる深呼吸
広がる空と、やさしい風の中で
一方で田舎の夕陽は、自然と深く結びついています。空を遮るものがなく、地平線まで続く風景の中で見る夕焼けは、まるで大地そのものが赤く染まっていくような感覚を与えてくれます。
草の匂い、虫の音、鳥のさえずり、吹き抜ける風。それらすべてが、夕陽の色とともに溶け合い、心の奥まで染みわたっていくようです。

田舎の夕陽には、時間がゆっくりと流れているように感じられます。まるで自然のリズムに、静かに自分の呼吸を合わせていくような、そんな心地よさがあります。
「戻ってきた」と感じられる場所
田舎で見る夕陽には、“原点”に立ち返るような感覚があると私は感じています。それは育った土地でなくても構いません。自然に囲まれた場所に立つと、人は無意識のうちに「生きる」というシンプルな感覚に立ち戻っていくように思うのです。
都市では得がたい“無音”や“ゆるやかさ”が、そこにはあります。夕陽がゆっくりと山の端に沈んでいくのを、ただ見つめているだけで、自分の内側に静けさが広がっていくのを感じることがあります。
田舎の夕陽は、「戻ってきた」と感じられる場所へと、私たちをやさしく導いてくれる存在ではないでしょうか。
風景が語る静かな真実
「風景は心の鏡である。」 セザンヌ(Paul Cézanne/フランス/画家/1839–1906)
都会の夕陽も、田舎の夕陽も、どちらもそこにある風景ですが、それをどう感じるかは、見る人の心の状態によって変わるように思います。
この言葉が示すように、夕陽という風景は、そのときどきの私たちの心をそっと映し出しているのかもしれません。

それぞれの場所で出会う夕陽が違って見えるのは、風景そのものの違い以上に、自分の内面がそれに反応しているから。そんなふうに考えると、夕陽はとても個人的で、やさしい存在に思えてきます。
あなたにとっての“癒しの夕陽”とは
夕陽が与えてくれる癒しは、決して一つではないように思います。都会の夕陽には、日常の中にそっと差し込むやさしさがあり、田舎の夕陽には、大地とともに心を解きほぐす力があります。
どちらが優れているということではなく、どちらにもその場にしかない“癒しのかたち”があるのではないでしょうか。
今日という日が、どこでどんなふうに終わるか。その風景の中に、あなた自身の心が少しでもやわらぐ瞬間があれば、それがきっと、あなただけの夕陽の癒しなのだと私は感じています。
参考文献・参考資料
都市環境と自然の回復力に関する研究(環境省)https://www.env.go.jp/urban/research/green_healing.pdf
佐々木正美『やさしさの心理学』河出書房新社https://www.kawade.co.jp/np/isbn/9784309617205/
風景と心の関係に関する実地研究(日本風景心理学会)https://www.psychscape.jp/report/2020/view_emotion
Rural Landscape and Psychological Well-being(2021, Tohoku Univ.)https://www.tohoku.ac.jp/en/research/rural_sunset_study